PAUDPEDIA—Ayah, Bunda dan Sobat PAUD, emosi adalah perasaan seseorang yang muncul dalam merespon situasi tertentu dan biasanya ini bersifat spontan/langsung. 

Karena keberadaannya bersifat spontan, maka diperlukan suatu upaya untuk menstimulasi dan mengelolanya dengan baik agar tidak merusak/merugikan diri sendiri maupun orang lain. 

Saat dewasa nanti, kecerdasan emosi juga menjadi salah satu skill wajib yang harus dimilikiseorang anak agar dapat bekerja sama, baik dalam dunia pekerjaan, pasangan hidup dan dalam konteks kehidupan sosial lainnya. Oleh karena itu mari kita pelajari cara menstimulasi perkembangan emosi di satuan PAUD?

1. Sadari pentingnya kemampuan pengelolaan emosi bagi orag tua dan guru. Apapun yang ingin kita kembangkan dalam diri anak, jangan lupa bahwa peran orang tua dan guruadalah model bagi anak-anaknya. Bangunlah kerja sama yang baik dengan orang tua agar mereka juga menunjukkan pengelolaan emosi yang baik, selengkapnya di https://paudpedia.kemdikbud.go.id/komunitas-pembelajar/orang-tua-berbagi/Pentingnya-Pengelolaan-Emosi-dalam-Proses-Pengasuhan?ref=20210407023502&ix=3.

2. Bangun kelekatan dan hubungan yang hangat bersama anak. Hubungan antara guru dan murid yang positif sangat membantu dalam pengembangan kapasitas pengaturan diri anak-anak. 

Pada dasarnya anak-anak membutuhkan kelekatan yang sangat erat dengan orang-orang dewasa yang ada di sekitarnya, termasuk orang tua dan guru. Ketika hubungan ini dapat diandalkan, penuh kehangatan, dan penuh perhatian, maka akan ada rasa sejahtera dalam diri anak-anak, yang kemudian rasa ini meningkatkan perasaan aman (mengurangi kecemasan dan stres). Bahkan dari hal ini, juga dapat meningkatkan kapasitas anak-anak untuk memulai interaksi sosial dan secara efektif mengelola respon agresif, misalnya mengontrol perasaan marah dan gelisah.

Melalui hubungan positif ini juga, anak-anak belajar empati dan menjadi lebih sadar serta peduli terhadap orang lain. 

3. Fokus pada  peningkatan  pengaturan diri anak. Misalnya saat pembelajaran melalui pemecahan masalah (problem solving), anak akan mencoba mencari suatu penyelesaian masalah yang sedang dihadapi. Disaat itu ia berproses menahan diri, menahan ego, tidak tergesa-gesa, solutif dan tenang dalam bertindak yang pada akhirnya dalam waktu yang bersamaan rasa bertanggung jawab juga berkembang dengan baik.

Pentingnya  mengembangkan  keterampilan  penyelesaian masalah juga memungkinkan  anak- anak  merespons  berbagai tantangan  sosial, fleksibel  untuk  berbagai  masalah  social serta memiliki sikap pantang menyerah. Selain pendekatan problem solving, Sobat PAUD juga dapat bisa menggunakan pendekatan pembelajaran lainnya yang relevan/sesuai.

4. Perluas kesempatan bekerja sama saat pembelajaran. Perkembangan emosional tidak bisa dipisahkan dari hubungan sosial dalam kehidupan sehari-hari. Saat mereka bermainbersama, saling berinteraksi satu sama lain, saat itu pula ia membangun kemampuan mengelola emosi, saling menghargai satu sama lain, belajar memahami orang lain dan bahkan bisa saja saat itu pula ia belajar mengenali dirinya. Jadi, ciptakanlah pembelajaran yang hangat dan menyenangkan, dorong anak untuk membangun hubungan positif dengan teman sebaya.

5. Ciptakan rasa aman dan nyaman saat di sekolah. Rasa aman nyaman ini sangat penting dalam perkembangan emosi anak.  Hindari sesuatu yang membuat mereka stress, jauhkan metode drilling dengan menekan/memaksa mereka yang tidak sesuai dengan tahapan usia. Selain itu juga perlu tetap mengawasi, memantau dan melindungi anak dari perundungan, karena perundungan juga salah satu penyebab anak bisa stress saat di sekolah. Baca selengkapnya di https://paudpedia.kemdikbud.go.id/kabar-paud/berita/PENCEGAHAN-PERUNDUNGAN-TERHADAP-ANAK-USIA-DINI?id=934&ix=47 dan juga bangun sikap toleransi pada anak, selengkapnya di https://paudpedia.kemdikbud.go.id/komunitas-pembelajar/guru-kreatif/Peran-Sekolah-Membangun-Karakter-Toleransi-Anak?ref=20210215034057&ix=2

Demikian beberapa tips yang dapat Ayah, Bunda dan Sobat PAUD lakukan bersama anak-anak untuk menstimulasi perkembangan emosi anak. Jadilah guru dan orang tua teladan yang cerdas secara emosi dan rangkul mereka dengan penuh kasih dalam setiap proses tumbuh kembangnya. 

Penulis​​: Ifina Trimuliana

Kurator​: Dona Paramita

Referensi

Joseph A Durlac dkk. 2017. Handbook Of social and Emotional earning. New York. The Guilford press

Nurmalitasari, F. (2015). Perkembangan Sosial Emosi pada Anak Usia Prasekolah. Buletin Psikologi, 23(2), 103. https://doi.org/10.22146/bpsi.10567